Petite infographie sympa pour décrire l’exercice de la « planche », simple à mettre en place et super efficace pour renforcer le dos et la ceinture abdominale, alors on s’y met ? 😉
Faire la planche
Rémi LEFEBVRE Ostéopathe
Ostéopathe D.O. Criel sur Mer – Rémi Lefebvre
