Nous utilisons nos mains à longueur de temps. Que vous soyez artisan, cadre, sportif, étudiant, actif ou retraité vous sollicitez vos mains tout le temps, alors quelques petits conseils et exercices pour les maintenir en bonne santé vous feront du bien.
Une petite vidéo issue de l’émission allodocteurs pour des petits réflexes santé faciles à adopter.
Comment protéger et renforcer ses mains ? ( Vidéo Allodocteurs )
Comment protéger ses mains ?