C’était hier sur France 5, un très bon reportage sur le mal de dos. Certes il n’est pas question de l’ostéopathie mais il y a néanmoins des informations à retenir pour prévenir et soulager le mal de dos. Alors bon
Vertèbre déplacée ? Vraiment ?
Un peu d’humour et de légèreté pour parler de certaines croyances qui ne sont pas tout à fait fondées
Prendre son temps
Prendre le temps Aujourd’hui, à l’heure du tout digital, de l’information en continu, du tout tout de suite on ne sait plus prendre notre temps, tout va toujours très vite et les stress sont omniprésents, si bien que prendre son
Digital Detox
Bonjour à toutes et à tous ! A l’heure du tout digital, des réseaux sociaux et de l’info en continu, nous sommes de plus en plus à avoir les yeux constamment rivés sur notre smartphone, nous faisant passer à côté
Des bons légumes de saison pour bien manger et être en bonne santé !!!
Les fruits et légumes de saison sont là !!! http://pissenlit-au-jardin.blogspot.fr/2018/03/calendrier-de-mars.html
Réalisez vos rêves !!!
Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui une petite vidéo issue des conférences TEDx à La Rochelle. La vie est courte, alors n’ayez pas peur, sortez de votre zone de confort, déployez vos ailes et réalisez vos rêves !!!
Quelles chaussures pour les touts petits ?
Vous allez être bientôt parents ou vous avez déjà un enfant en bas âge ? Cet article sur le choix des premières chaussures des touts petits va vous intéresser c’est certain http://distances.plus/entrainement/comment-choisir-chaussure-enfants/
Course minimaliste
Avis à nos amis coureurs, le matériel c’est bien, la technique c’est mieux Voici une petite vidéo intéressante sur la course minimaliste, qui est bien plus qu’un simple un effet de mode, mais une réelle technique de course. https://www.youtube.com/watch?v=CPzlw4I3Rss
Les 50 ans de la pilule contraceptive en France
Il y a 50 ans jour pour jour, était voté la législation de la pilule contraceptive en France, une des grandes avancées de notre société au XXe siècle. Le Magazine de la Santé y consacre une émission spéciale à partir
Et si on essayait la méditation ?
Avez-vous déjà essayé la méditation ? Cette pratique peut vous apporter de nombreux bienfaits et vous apprendre à pleinement vivre chaque instant, et dans notre société où tout va de plus en plus vite une petite pause sera la bienvenue.
Nouvelle piste pour la fibromyalgie
Aujourd’hui on parle de la fibromyalgie, syndrome complexe dont la prise en charge l’est tout autant. Une nouvelle piste est mise en avant, l’EAET ( Emotion Awareness and Expression Therapy ) ou thérapie de reconnaissance des émotions et d’expression. Selon
Sport et mal de dos
Bonjour à toutes et à tous ! Quand on a mal au dos, on pense à tord qu’il ne faut pas faire de sport, qu’il ne faut pas bouger, et que ça va passer. C’est faux !!! Voici
Réflexion sur notre société et la pratique sportive.
Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui je partage cet article du Monde.fr faisant un parallèle intéressant entre notre société actuelle et la pratique sportive, ici l’Ultra Trail. Bonne lecture et bonne journée http://www.lemonde.fr/idees/article/2017/09/10/l-ultra-trail-est-l-avatar-d-une-societe-de-la-performance_5183522_3232.html
Le sport bon pour la santé physique et mentale
L’activité physique est bonne pour la santé physique, et également mentale, comme nous l’explique cet article basé sur une étude HUNT réalisée en Norvège auprès de 34 000 personnes. Alors enfilez vos affaires de sport et allez vous dépenser un
Vertèbres déplacées ? On vous ment !!!
Bonjour à toutes et à tous !!! Aujourd’hui une nouvelle vidéo. Sur le ton de l’humour, ce Kiné va détricoter 2 grandes idées reçues : les vertèbres déplacées, et donc le fait de remettre en place les vertèbres chez votre
Vidéo sur l’ostéopathie
Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui une petite vidéo sympa sur l’ostéopathie réalisée par L’UFOF. ( en bas de page sur leur site internet ) Bonne journée https://osteofrance.com/actualites/
Périostite tibiale et ostéopathie
Le périoste est une lame de tissu qui entoure les os. La périostite tibiale est donc une inflammation du périoste présente au niveau du tibia. Elle touche essentiellement les sportifs et surtout ceux pratiquant une activité à impacts répétés tels que la course à
Prévention des blessures de l’épaule
Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui je partage cette vidéo qui montre une série d’exercices à mettre en place dans le cadre de la prévention des blessures à l’épaule chez le handballeur et la handballeuse. Ces exercices simples
Que manger après l’entrainement du soir ?
Bonjour à toutes et à tous ! Parmi vous il y a certainement des sportifs, et souvent l’activité sportive ou les entrainements ont lieu en fin d’après midi ou dans la soirée après le travail. Dans ces circonstances le repas
Mangez-vous du Monsanto ?
Mangez-vous du Monsanto ? Mondialement connue du grand public dans le domaine des biotechnologies agricoles, la firme américaine Monsanto possède de nombreux brevets pour des semences OGM susceptibles de se retrouver dans des produits que vous consommez certainement et dont
Journée Mondiale de la Maladie D’Alzheimer
Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui c’est la Journée Mondiale de la Maladie D’Alzheimer, peut être êtes vous concernez par cette maladie, au sein de votre famille ou votre entourage. Vous trouverez avec ce lien un article rédigé
On parle ostéopathie dans Le Républicain
Bonjour à toutes et à tous ! On parle de l’ostéopathie dans le Républicain, petit article expliquant brièvement les différents champs d’action et l’encadrement de la profession. http://www.lerepublicain.net/qu-attendre-d-un-osteopathe_88687/
Epaule gelée ?
Bonjour à toutes et à tous ! La capsulite rétractile ou épaule gelée ça vous dit quelque chose ? Il s’agit d’une affection de l’épaule touchant particulièrement la femme de 40 à 60 ans et qui se divise en 2
Le Genou et sa symbolique
Bonjour à toutes et à tous !!! Aujourd’hui je partage cet article, issu du blog d’un confrère Toulousain, écrit par une contributrice prénommée Cléa. Le Genou et sa symbolique : le JE ,le NOUS, le JEU et le NOUS. Plus
Vous n’avez pas de médecin traitant ?
Bonjour à toutes et à tous ! Mardi dans l’émission Allo Docteurs, on parlait d’un problème qui touche beaucoup de communes en France et à fortiori le Pays Foyen : la pénurie de médecins généralistes. A cause d’un
Cancer : l’activité physique, une arme efficace
Bonjour à toutes et à tous ! Et si une Activité Physique Régulière (APR) faisait partie des possibilités thérapeutiques pour lutter contre le cancer ? C’est en tout cas ce que suggère le Dr Thierry Bouillet* dans cet entretien à
Où trouver des protéines végétales ?
Bonjour à toutes et à tous ! Pour ceux qui souhaitent consommer des protéines autrement, voici une petite liste des 10 aliments du règne végétal contenant le plus de protéines !!! Vous trouverez aussi 4 recettes sans viande, personnellement j’ai
La course à pieds renforcerait les disques intervertébraux !!!
Bonjour à toutes et à tous ! Qui a dit que la course à pieds était mauvaise pour le dos ? Selon cette étude australienne ( qui n’en est encore qu’à ses débuts ) il semblerait que les groupes de
Un petit pas pour l’ostéopathie !!!
Voilà une bonne nouvelle, l’ostéopathie intègre peu à peu le monde de l’hôpital, et c’est au CHU de Limoges que ça se passe !!! http://www.lepopulaire.fr/limoges/sante/medecine/2017/05/02/des-consultations-dosteopathie-au-centre-anti-douleur-du-chu-de-limoges_12386436.html
Vous êtes au point sur les crampes ?
Êtes vous certain de savoir pourquoi nous avons des crampes ? Si ce n’est pas le cas un petit article fort intéressant de la clinique du coureur va vous éclairer. https://lacliniqueducoureur.com/coureurs/blogue/archives/les-crampes-musculaires/